冬場の風邪対策 | Yasuragi Salon

2020-11-03 豊泉

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11月になり、寒い日が増えてきました。私のような肺虚（呼吸器が弱い）体質の人は、風邪を引きやすく、苦手な季節を迎えます。インフルエンザの予防接種も必要ですが、私は接種すると数日間胃腸が痙攣したように痛むため、最近は控えています。でも、何年も風邪やインフルエンザに罹ったことはありません。手洗い、うがい、アルコール手指消毒、マスクの着用の他、常に２種類の漢方薬を携帯し、のどが痛くなったり、背中がゾクっとした時に、ただちに服用しているからです。風邪の引き始めには、漢方薬が劇的な効果を発揮します！皆さんも次の２種類の漢方薬を携帯し、風邪の引き始めの症状が出た時に、ためらわずに服用することをお勧めします。風邪は万病の元です。完全に引いてしまう前に、漢方薬で治してしまいましょう！（妊婦さんは服用しないでください）

・のどが痛くなってきた時　→　銀翹散（ギンギョウサン）※苦いですが、服用時に口の中に残った薬をそのまま留めておくと、のどに良く効きます。

・背中がゾクっとした時　　→　葛根湯（カッコントウ）　※お湯に溶かして飲むとより効果的です。