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自律神経の乱れによる過活動膀胱の対策として、当店では「ソマプレーン」を販売しています。この製品はNHKの「東洋医学のちから」という番組で紹介され、過活動膀胱に悩む複数の女性が約２週間の使用で改善したことが報じられました。私も過活動膀胱に悩む１人のため、早速ソマプレーンを試してみました。本製品は、写真のような小さなローラーであり、毎日これで会陰を“ゆっくりと優しく”20回ほど左右に擦ります。ポイントは“ゆっくりと優しく”擦ることと、毎日継続することです。このマイルドな継続刺激で自律神経の乱れをだんだんと改善していくのです。更に私は、排尿の切迫感が生じた際に、我慢しながら「口すぼめ呼吸でゆっくりと息を吐き」切迫感を乗り切ることも併せて行っています。私はソマプレーンと口すぼめ呼気の併用で、約２週間で効果を感じることが出来ました！ただし、ソマプレーンをサボったり、コーヒーなど利尿作用の強いものを摂ると、効果が分かりにくいのでご注意ください。
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